ສາຍ introvert ແມ່ນຕ້ອງໄດ້ຢູ່ກັບຕົວເອງຢ່າງຕ່ຳ 30 ນາທີ ຫາ 2 ຊົ່ວໂມງແຕ່ລະມື້ກ່ອນນອນ. ການຢູ່ຄົນດຽວກໍຈະເຮັດຫຼາຍຢ່າງແລ້ວແຕ່ວ່າຕອນນັ້ນສົນໃຈຫຍັງ. ກິດຈະກຳຫຼັກໆແມ່ນ: pornhub... (ຮະຮະຮະ, ຢອກ.)
ເອົາແທ້: ຫຼີ້ນເກມ, ເບິ່ງໜັງ (ທີ່ມັກ ຫຼື ສາລະຄະດີ), ແຕ້ມ, ຟັງເພັງ, ອ່ານ (ບາງເທື່ອກໍນິຍາຍ ຫຼື ປື້ມເສີມທັກສະ) ແລະ ບາງຄັ້ງເຮັດວຽກທີ່ຖ້າບໍ່ເຮັດແລ້ວບໍ່ສາມາດຢຸດຮ່ວງໄດ້.
ຊ່ວງນີ້ຕິດ KnightFalls ຢູ່ Netflix ແລະ ເກມ Fire Emblem Three Houses ຢູ່ Switch ເລີຍນອນເດິກແນ່.
ປລ: ບໍ່ແມ່ນທຸກຢ່າງຈະຊ່ວຍເຮົານອນລັບໄດ້ໄວຂື້ນ. ເຮົາຕ້ອງລອງໄປເລື່ອຍໆ. ສ່ວນໂຕແລ້ວຈະບໍ່ຫຼີ້ນເກມ CIvilisations ຫຼື MOBA ກ່ອນນອນ ເພາະ Civilisation ແມ່ນມີຄົນໃສ່ຂອງຜ່ານມັນມາ. ອີກເທີນ 1. ຈັກເຊົ້າຕອນໃດບໍ່ຮູ້ເມື່ອ. ສ່ວນ MOBA ແມ່ນຫຼີ້ນແລ້ວສານເຄມີໃນຕົວລັ່ງຫຼາຍໂພດ ເຮັດໃຫ້ alert ເກີນໄປ. ແຮງນອນບໍ່ໄດ້.
